mercredi, juillet 24 2024

Littérature - Voyages Marches Évasions

Randonnez ! Marchez ! Voyagez ! Évadez-vous ! Lisez !

Rien de tel que le pouvoir de la littérature pour nous évader ! Parfois, la possibilité de partir en randonnée n’est pas accessible ou ne se présente pas comme on le voudrait, que ce soit à cause d’obligations professionnelles, de responsabilités familiales, ou tout simplement à cause de contraintes financières. Même si l’aventure peut se trouver à notre porte sans que nous ayons besoin de parcourir des milliers de kilomètres, elle reste tout de même soumise à un certain budget, que ce soit pour le matériel nécessaire ou les déplacements.

Dans ces moments-là, la littérature reste, à mon avis, l’un des meilleurs moyens de s’évader et de voyager. Que ce soit en attendant la prochaine randonnée ou en entre deux sorties, un bon livre peut nous transporter vers des horizons lointains sans même quitter notre fauteuil. Lors de mes randonnées, j’ai toujours avec moi un livre.

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mercredi, juillet 17 2024

Un septuagénaire engagé part en randonnée pour sensibiliser à des causes majeures

Hubert Constancias, juil. 2024
Portrait de Hubert Constancias

Un projet audacieux initié par Hubert Constancias

À 70 ans, Hubert Constancias, un homme passionné et engagé, a entrepris une randonnée traversant trois pays européens pour sensibiliser à des questions cruciales : la migration et le changement climatique. Son périple a commencé le 9 juillet à Saint-Victor-Montvianeix, en France, avec pour objectif de rejoindre La Haye aux Pays-Bas après environ 800 kilomètres de marche.

La Marche des Lumières

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mercredi, juillet 10 2024

Rando - Tu fais combien de km par jour ?

"L'homme jeune marche plus vite que l'ancien. Mais l'ancien connait la route." Proverbe Africain.

Questions souvent posées aux randonneurs

Lorsque l’on me voit avec mon sac-à-dos ou que je dis que je fais de la randonnée, les questions qui reviennent souvent sont :

  • Tu fais combien de kilomètres par jour ?
  • Tu marches à quelle vitesse ?
  • Tu marches combien d’heures par jour ?

Et je suis bien embarrassé pour y répondre.

Une autre question qui m’a été posée est : quelle différence entre une balade ou promenade et une randonnée à la demi-journée ?

Je vais tenter d’y répondre.

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mercredi, juillet 3 2024

Recettes - Barres de cereales maison

Barres de céréales maison avec variantes dont une végane.

Confectionner ses propres barres de céréales, pour votre petit déjeuner, votre goûter, ou pour une sortie de randonnée…

Je vous livre une recette facile et rapide à confectionner, avec un peu d’imagination vous pourrez l’améliorer et/ou en faire des variantes véganes par exemple, je vous donnerai quelques piste à explorer.

Ce billet découle de mon partage mi-mars sur Mastodon[1], dans le #MardiPatisserie, j’ai présenté les barres de céréales que je confectionnais. Suite à cela, j’ai reçu des demandes de la recette en messages privés, tandis qu’une autre personne m’a suggéré que je fasse un article pour mon blog.

Note(s)

  1. ^ PS : si vous souhaitez me suivre sur Mastodon veuillez remplir à minima votre profil. Je ne cherche pas à avoir une multitude followers et j’accepte les demandes que si je pense que nous avons des points communs.

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mercredi, juin 26 2024

Rando - En Suisse Normande

Randonnée en Suisse Normande

De Clécy à Condé-sur-Noireau
3 Jours
Distance → 71,400 km
Niveau difficile.

Le niveau difficile ne nécessite pas de compétences ou d’expériences particulières. Un randonneur débutant en bonne condition physique peut réussir cette randonnée, alors qu’un randonneur expérimenté mais en moins bonne forme pourrait rencontrer des difficultés. Difficile signifie simplement qu’il y a beaucoup de dénivelé, mais cela ne rend pas la randonnée technique pour autant.

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mercredi, juin 19 2024

Rando – Normandie dans le Pays de Caux

Une randonnée dans le Pays ou la Vallée de Caux, un petit coin de Normandie.

De la Normandie, je ne connaissais que le Cotentin, Dieppe, Trouville-sur-Mer, Deauville, Le Havre et Étretat… Ah oui, sans oublier le Mont Saint-Michel. Mais est-il vraiment normand ou breton ? C’est un sujet aussi délicat que le débat entre pain au chocolat et chocolatine.

Ha, ce n'est pas nous sur le logo à gauche c'est une image libre de droit.

Une randonnée inattendue. Elle m’a été proposée par Tom23. Nous ne nous connaissons pas vraiment, ayant seulement échangé quelques fois sur Mastodon. J’ai donc été enthousiaste à l’idée de cette expérience : partir en randonnée dans un lieu auquel je n’aurais pas pensé, à deux, sans nous connaître et sans me soucier du parcours. Bref, une première pour moi.

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mercredi, juin 12 2024

Littérature - Ceci n’est pas un fait divers de Philippe Besson

Littérature – Ceci n’est pas un fait divers de Philippe Besson (2024)

EAN : 9782260055372
208 pages
Éditions : Julliard

Ça démarre très fort, de façon très violente lorsque Léa, treize ans, appelle son frère (19 ans) qui a quitté sa famille pour poursuivre une carrière à l’Opéra de Paris. Au téléphone, après un silence elle lui annonce « Papa vient de tuer maman ».

[…] On n’était pas taillés pour une calamité de cette nature, de cette ampleur.
Personne ne l’est. Évidemment.
Sauf que nous, ça nous est tombé dessus. […]

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mercredi, juin 5 2024

Petite pause de juin

Hé oui, pas de billet ce mercredi... Petite pause. soyez patient je reviens rapidement.

mercredi, mai 29 2024

Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - Matériels

Panneau de Départ, mai 2024
Panneau de Départ

Mon sac-à-doc pour ce chemin Compostelle.

Cet article fait suite à la Série Rando – Compostelle-2024 – Depuis Sagunto, vous pouvez retrouver la totalité des articles en fin d’article dans la partie "Billets connexes".

En général, je ne transporte pas de nourriture pendant la journée, à l’exception de quelques barres de céréales et d’une provision pour le soir pris en cours de route. Habituellement, je pars en randonnée avec 1,5 litre d’eau, sauf lors de mon passage à Viver, où j’ai fait le plein pour la nuit de bivouac en altitude (totalisant 4,75 litres), sur une dizaine de kilomètres en montée.

Pour affronter les températures froides de cette période une fois passé Torre Torre, par précaution j’ai ajouté à mon équipement un tour de cou (buff), une doudoune, une paire de gants, un duvet plus chaud que celui que j’utilise en été, ainsi qu’un haut en laine mérinos à manches longues.

Liste du matériel

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Billets connexes

mercredi, mai 22 2024

Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 03

Panneau de Départ, mai 2024
Panneau de Départ

Suite de l'article "Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 02"

Mon cheminement du jour 4 et conclusions

Jour 4
Antigua estacion de Toras (FC Ojos) – Barracas

9,970 km – D+ 356 m – D- 302 m

Cette étape courte s’est déroulée sous un ciel d’un bleu intense, balayé par un vent glacial de face tout au long du chemin, offrant des paysages à couper le souffle.

À Barracas, après avoir fait tamponner mon Credential à la mairie, je me dirige vers la seule auberge que j’ai croisée. À ma grande surprise, il s’agit d’une auberge de luxe proposant une nuit à 30 €. Ma chambre est équipée d’un lit une place et d’un lit double, avec une salle de bains comprenant douche, toilettes et lavabo. Les lits sont faits avec des draps propres et j’ai à ma disposition trois serviettes immaculées. De plus, il y a une cuisine commune entièrement équipée, avec réfrigérateur, micro-ondes, gazinière, machine à laver et tous les accessoires nécessaires pour cuisiner, ainsi que des placards de rangement. Une salle à manger et un salon communs complètent cet hébergement de qualité.

Je n’en demandais pas tant !

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mercredi, mai 15 2024

Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 02

Panneau de Départ, mai 2024
Panneau de Départ

Suite de l'article "Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 01"

Mon cheminement des journées 2 et 3

Jour 2
Torres Torres – Altura

26,593 km – D+ 1545 m – D- 1305 m
Puis
Altura – Navajas

3,693 km – D+ 151 m – D- 154 m
Total → 30,286 km pour la deuxième journée

Au début de cette étape, on continue d’être enveloppé par le parfum des fleurs d’orangers, avant qu’il ne soit progressivement remplacé par le délicat parfum des pins. Les paysages se métamorphosent également : des forêts de pins, des vergers d’amandiers, des oliveraies... Ça grimpe légèrement en altitude, ce qui explique qu’il n’y a plus d’oranger. La montée reste très douce, à peine perceptible. Le chemin suit principalement la "Via Verde de Ojos Negros" (la Voie Verte de Ojos Negros), une ancienne voie ferrée qui desservait le deuxième site sidérurgique d’Espagne au Puerto de Sagunto. Ce site a été fermé, je crois, en 1971, et récemment, cette voie a été aménagée pour devenir un chemin, ravissant particulièrement les cyclistes, surtout s’ils parcourent l’itinéraire de Teruel à Sagunto (principalement en descente, avec le vent dans le dos).

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mercredi, mai 8 2024

Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 01

Panneau de Départ, mai 2024
Panneau de Départ

"Les années passent et je suis encore un voyageur."  Bashô, Journaux de voyage.

Le Chemin de Compostelle depuis le Puerto de Sagunto, également connu sous le nom de "Camino de Santiago desde Sagunto", occupe une place spéciale dans mon cœur. Avant de me lancer dans cette aventure, j’avais quelques appréhensions :

D’abord, des soucis de santé, en particulier avec mon pied droit. Ensuite, le manque d’options d’hébergement à des prix raisonnables.
C’est précisément pour cette deuxième raison que j’ai dû raccourcir mon parcours, une décision que j’explique dans cet article et ceux à venir.

Bien que les pèlerinages depuis Sagunto aient une longue histoire, le tracé actuel de ce chemin a été établi en 2012. L’association "Asociación de Amigos del Camino Santiago desde Sagunto", chargée de promouvoir cette route, s’est formée juste avant la pandémie et n’a réellement pu agir qu’après celle-ci. Ainsi, ce parcours en est à son adlescence, ce qui m’a attiré et continue de m’attirer.

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mercredi, avril 10 2024

Blog - Petite pause

Blog – Petite pause d’environ un mois.

Ne vous inquiétez pas, je ne vous abandonne pas. Je vais simplement vers une autre occupation qui me retient pendant un court moment et je ne pourrai pas m’occuper du blog ni répondre aux commentaires pendant cette période.

Il n’y a aucune raison de s’inquiéter, je serai simplement occupé ailleurs pendant un moment.

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mercredi, avril 3 2024

Rando - Debuter en randonnee

Rando – Débuter en randonnée

Avant tout je souhaite clarifier dès le début que cet article ne traitera pas des sujets tels que : Les erreurs de débutant en randonnée, Débuter en randonnée et les erreurs à éviter, mes erreurs de débutant, les erreurs en bivouac, etc.
Car cela sous-entend que vous faite déjà de la randonnée et ce peut être une idée d’article à venir.

Pour ceux qui n’ont jamais pratiqué la randonnée, se contentant peut-être de quelques balades dominicales, cet article pourrait être une introduction utile.

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mercredi, mars 27 2024

Rando - adherer a un club de randonnees

Bivouac, mars 2024
Bivouac

Adhérer à un club de randonnées

Depuis peu j’adhère à un club de randonneurs

Plonger dans le monde de la randonnée au sein d’une association offre bien plus qu’une simple activité physique. C’est une expérience où la découverte et le partage se mêlent pour transformer votre perception de la nature et de votre environnement.

- Toi Sima, qui dans ta jeunesse a toujours randonné seul, parfois avec des amis, lorsque tu as repris c’était seul ! Mais pourquoi adhérer à un club ?
- J’y ai trouvé que des avantages que je vais détailler dans ce billet.

Adhérer à un club de randonneurs offre que des avantages, je n’y ai trouvé aucun inconvénient.

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Billets connexes

mercredi, mars 20 2024

Littérature - L-enrage de Sorj Chalandon

L'Enragé de Sorj Chalandon sur le blog de Sima78, févr. 2024
L'Enragé de Sorj Chalandon

Littérature – L’enragé de Sorj Chalandon (2023)

EAN : 9782246834670
416 pages
Éditions : Grasset

L’histoire se déroule pendant l’entre-deux-guerres sur l’île de Belle-Île-en-Mer. On y suit le parcours de Jules Bonneau, un jeune garçon surnommé "la teigne". Originaire de Mayenne, Jules est abandonné par sa mère à l’âge de cinq ans. Son père, accablé par l’alcoolisme et incapable de s’occuper de lui, le confie alors à ses propres parents : mes grands-parents ne m’ont pas accueilli. Ils m’ont installé dans un coin de la cuisine, près des escaliers qui menaient au cellier. {…] À table, le morceau de lard était à lui, les légumes pour sa femme et le reste pour moi.

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mercredi, mars 13 2024

Rando - Transformer son poncho en tarp

Rando - Transformer son poncho en tarp de randonnée, mars 2024
Transformer son poncho en tarp de randonnée

Pour vos prochaines randonnées itinérantes, voici un petit tutoriel pour transformer votre poncho en tarp.

Ce billet sera court car les étapes sont simples, pas besoin d’être un expert en bricolage, cela ne prend pas beaucoup de temps et ne coûte pas cher.

J’avais un poncho qui pouvait être utilisé comme tarp, mais j’ai récemment acheté un nouveau modèle plus léger et résistant qui ne peut pas servir de tarp. Pas de problème, quelques modifications suffisont.

J’ai également une toile de tente qui peut être utilisée comme tarp, mais si j’ai envie de partir plus léger, juste avec mon poncho c’est important qu’il puisse faire double usage.

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mercredi, mars 6 2024

Rando - Bon usage de la couverture de survie

Couverture de survie sur le blog de Sima78, janv. 2024
Couverture de survie

Découvrir le bon usage de la couverture de survie peut être déterminant dans des situations d’urgence ou en plein air. Explorez les conseils pratiques qui vous permettront d’optimiser cet outil essentiel pour la survie et le confort en diverses circonstances.

La couverture de survie, bien que familière à beaucoup, mérite quelques rappels sur son utilité malgré les indications sur l’emballage. Il est essentiel de clarifier ses capacités et limitations pour une compréhension précise de ses applications.

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mercredi, février 28 2024

Littérature - Changer l’eau des fleurs de Valérie Perrin (2018)

Couverture du livre "changer l'eau des fleurs", janv. 2024
Changer l'eau des fleurs

"Changer l’eau des fleurs" est un roman poignant écrit par Valérie Perrin.

EAN : 9782226403049
560 pages
Éditions : Albin Michel

Vous qui me suivez, vous savez que je réserve cette catégorie exclusivement à mes coups de cœur littéraires. Celui-ci remonte à l’année précédente, en septembre 2023. Quelques mois auparavant, j’avais déjà été séduit par une œuvre de cette écrivaine avec "Les oubliés du dimanche".
Deux livres de la même plume, deux coups de cœur distincts, une coïncidence qui se présente rarement.

L’histoire tourne autour de Violette Toussaint, une gardienne de cimetière solitaire qui entretient un lien profond avec les défunts dont elle prend soin. À travers des flashbacks habilement intégrés, l’auteure dévoile progressivement le passé tumultueux de Violette, révélant des secrets douloureux et des relations complexes.

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mercredi, février 21 2024

Rando - Sima fais-tu du bushcraft

Fais-tu du bushcraft ? Viens sima78 on va faire du bushcraft, de la survie. Sima78, tu manges des plantes et des racines ?…

Ce billet découle d’un mail auquel j’ai répondu, mais il présente également des similitudes avec des discussions que j’ai eues à deux reprises avec Thomas (nous l’appellerons ainsi). Thomas exprime le désir de faire des sorties sur plusieurs jours en ma compagnie. De plus, ces échanges peuvent être mis en relation avec certaines questions qui me sont posées de manière naïve par des personnes qui apprennent que je pratique la randonnée.

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