"L'homme jeune marche plus vite que l'ancien. Mais l'ancien connait la route." Proverbe Africain.

Questions souvent posées aux randonneurs

Lorsque l’on me voit avec mon sac-à-dos ou que je dis que je fais de la randonnée, les questions qui reviennent souvent sont :

• Tu fais combien de kilomètres par jour ?
• Tu marches à quelle vitesse ?
• Tu marches combien d’heures par jour ?

Et je suis bien embarrassé pour y répondre.

Une autre question qui m’a été posée est : quelle différence entre une balade ou promenade et une randonnée à la demi-journée ?

Je vais tenter d’y répondre.

Randonnée en Suisse Normande

De Clécy à Condé-sur-Noireau
3 Jours
Distance → 71,400 km
Niveau difficile.

Le niveau difficile ne nécessite pas de compétences ou d’expériences particulières. Un randonneur débutant en bonne condition physique peut réussir cette randonnée, alors qu’un randonneur expérimenté mais en moins bonne forme pourrait rencontrer des difficultés. Difficile signifie simplement qu’il y a beaucoup de dénivelé, mais cela ne rend pas la randonnée technique pour autant.

Mon sac-à-doc pour ce chemin Compostelle.

Cet article fait suite à la Série Rando – Compostelle-2024 – Depuis Sagunto, vous pouvez retrouver la totalité des articles en fin d’article dans la partie "Billets connexes".

En général, je ne transporte pas de nourriture pendant la journée, à l’exception de quelques barres de céréales et d’une provision pour le soir pris en cours de route. Habituellement, je pars en randonnée avec 1,5 litre d’eau, sauf lors de mon passage à Viver, où j’ai fait le plein pour la nuit de bivouac en altitude (totalisant 4,75 litres), sur une dizaine de kilomètres en montée.

Pour affronter les températures froides de cette période une fois passé Torre Torre, par précaution j’ai ajouté à mon équipement un tour de cou (buff), une doudoune, une paire de gants, un duvet plus chaud que celui que j’utilise en été, ainsi qu’un haut en laine mérinos à manches longues.

Liste du matériel

Suite de l'article "Rando - Compostelle-2024 - Depuis Sagunto - 01"

Mon cheminement des journées 2 et 3

Jour 2
Torres Torres – Altura
26,593 km – D+ 1545 m – D- 1305 m
Puis
Altura – Navajas
3,693 km – D+ 151 m – D- 154 m
Total → 30,286 km pour la deuxième journée

Au début de cette étape, on continue d’être enveloppé par le parfum des fleurs d’orangers, avant qu’il ne soit progressivement remplacé par le délicat parfum des pins. Les paysages se métamorphosent également : des forêts de pins, des vergers d’amandiers, des oliveraies... Ça grimpe légèrement en altitude, ce qui explique qu’il n’y a plus d’oranger. La montée reste très douce, à peine perceptible. Le chemin suit principalement la "Via Verde de Ojos Negros" (la Voie Verte de Ojos Negros), une ancienne voie ferrée qui desservait le deuxième site sidérurgique d’Espagne au Puerto de Sagunto. Ce site a été fermé, je crois, en 1971, et récemment, cette voie a été aménagée pour devenir un chemin, ravissant particulièrement les cyclistes, surtout s’ils parcourent l’itinéraire de Teruel à Sagunto (principalement en descente, avec le vent dans le dos).

Rando – Débuter en randonnée

Avant tout je souhaite clarifier dès le début que cet article ne traitera pas des sujets tels que : Les erreurs de débutant en randonnée, Débuter en randonnée et les erreurs à éviter, mes erreurs de débutant, les erreurs en bivouac, etc.
Car cela sous-entend que vous faite déjà de la randonnée et ce peut être une idée d’article à venir.

Pour ceux qui n’ont jamais pratiqué la randonnée, se contentant peut-être de quelques balades dominicales, cet article pourrait être une introduction utile.

Pour vos prochaines randonnées itinérantes, voici un petit tutoriel pour transformer votre poncho en tarp.

Ce billet sera court car les étapes sont simples, pas besoin d’être un expert en bricolage, cela ne prend pas beaucoup de temps et ne coûte pas cher.

J’avais un poncho qui pouvait être utilisé comme tarp, mais j’ai récemment acheté un nouveau modèle plus léger et résistant qui ne peut pas servir de tarp. Pas de problème, quelques modifications suffisont.

J’ai également une toile de tente qui peut être utilisée comme tarp, mais si j’ai envie de partir plus léger, juste avec mon poncho c’est important qu’il puisse faire double usage.

Fais-tu du bushcraft ? Viens sima78 on va faire du bushcraft, de la survie. Sima78, tu manges des plantes et des racines ?…

Ce billet découle d’un mail auquel j’ai répondu, mais il présente également des similitudes avec des discussions que j’ai eues à deux reprises avec Thomas (nous l’appellerons ainsi). Thomas exprime le désir de faire des sorties sur plusieurs jours en ma compagnie. De plus, ces échanges peuvent être mis en relation avec certaines questions qui me sont posées de manière naïve par des personnes qui apprennent que je pratique la randonnée.

Sécurité et hygiène en randonnée

La sécurité et l’hygiène en randonnée sont des aspects essentiels pour garantir une expérience agréable et sans danger en plein air. En vous aventurant dans la nature, il est crucial de prendre des précautions pour prévenir les risques et assurer votre bien-être.

Si côté sécurité cet article parle que de la trousse de secours de randonnée, la lampe frontale ainsi que des vêtements voyants en font partie du panel de sécurité.

Un bon matériel de couchage en randonnée pour votre repos et un sommeil réparateur

S’isoler du sol, avoir un certain confort et dormir au chaud en randonnée

Soit ! vous n’aurez certainement pas le même confort que dans la literie de votre domicile, le but est d’essayer d’optimiser la qualité de votre repos nécessaire à la récupération. Si votre première nuit ne sera pas la meilleure, ce sera plus lié au changement d’environnement (des bruits que vous découvrirez, etc.) plus qu’à un réel inconfort, mais vous verrez que l’on s’y habitue rapidement, vous pouvez lire l’article Rando – Le bivouac peur et appréhension pour vous rassurer.

Certaines photos sont de moi d’autres prise sur des sites vendeurs.

Article destiné aux randonneuses et randonneurs débutant.

Des listes de matériels pour la randonnée avec leur poids et prix.

J’ai pensé faire une série d’article sur l’inventaire de tout mon matériel de randonnée. Il ne s’agit pas de tout ce que je prends, mais là où je pioche en fonction des besoins pour ma randonnée.

Les prix c’est pour vous donner un ordre d’idée de l’investissement. Pour chaque produit ce sera soit le prix que je l’ai acheté, soit le prix trouvé sur internet.

Les tarifs sont donc valables qu’à la date de cet article, les prix pouvant augmenter mais parfois aussi baisser.