Le matériel de randonnée Made in France

901 mots, temps de lecture 5 minutes.

Faire connaître quelques marques qui fabriquent du matériel de randonnée en France.

Je propose dans cet article de faire la promotion, sans contrepartie, je ne suis pas sponsorisé et ne cherche pas à l’être, d’entreprises qui fabriquent en France du matériel pour randonneurs.
Ces entreprises, parfois méconnues du grand public méritent d’être connu.
Ce ne sont pas les moins chers mais souvent gage de grande qualité.
La liste n’est pas exhaustive, j’en ai certainement oublié.

Prenez cela comme de simples informations et non comme un jugement sur vos choix, chacun fait en fonction de ses goûts et de ses moyens.

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Randonnée Itinérante : Les conseils pour un Bivouac Réussi

1 040 mots, temps de lecture 6 minutes.

L’Art du Bivouac : Guide pour bivouaquer en toute tranquillité !

Les beaux jours arrivent et pour votre prochaine randonnée, c’est décidé, vous allez bivouaquer !

Que vous soyez seul ou a plusieurs vous faites le choix d’une aventure immersive, une reconnexion avec la nature.

Pour vous défaire de certaines appréhensions lisez, ou relisez les articles « Débuter en randonnée » et « Le bivouac : peurs et appréhensions« .
Tout comme vous préparez avec soin votre itinéraire, dans les préparatifs vous devrez y intégrer le bivouac.

Ci-dessous quelques conseils pour un bivouac réussi !

Les préparatifs

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Trucs et astuces pour la randonnée itinérante

1 584 mots, temps de lecture 8 minutes

Je vous en avais parlé, je vous l’avais promis, voilà c’est enfin publié !

Les petits trucs et astuces pour s’alléger en randonnée sans trop perdre de confort.

– Ha enfin !!!… Tu vas nous apprendre plein de trucs et astuces !
– Pas forcément, j’en ai parfois déjà parlé dans d’autres articles.

Avant tout

Sachez que tous les conseils proviennent d’échanges avec d’autres randonneurs. Des astuces que l’on s’approprie, que l’on adapte à nos besoins, parfois l’on croit l’inventer avant de se rendre compte que d’autres font de même voir mieux. Il va y avoir une liste, non exhaustive, je ne les utilise pas toutes, mais je préciserai ce que j’applique régulièrement.

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Avantages et inconvénients des bâtons de randonnée

1 285 mots, temps de lecture 7 minutes.

Rando – Avantages et inconvénients des bâtons de marche en randonnée.

Voilà un article qui somnolait dans mes brouillons depuis longtemps. Pour l’écrire, je me suis beaucoup documenté, le but étant de mettre en parallèle mes lectures et mon ressenti lié à ma propre expérience : comparer le scientifique à mon expérience. C’est donc très subjectif et chacun pourrait avoir une interprétation des lectures ainsi que des expériences différentes des miennes.

Revenons au vif du sujet. Je parle ici de randonnée et donc des bâtons qui vont avec, je ne parle pas de marche nordique, vous verrez qu’il y a aussi plein d’études sur le sujet. Je marche généralement avec des bâtons de marche.

On le voit, les bâtons de marche sont de plus en plus populaires et leurs bienfaits sont souvent vantés sur le web. Qu’en est-il réellement ? Sont-ils vraiment utiles ? Facilitent-ils la respiration ? Soulagent-ils les articulations et les muscles ? Je vais essayer de faire un tour d’horizon en parlant également de mon ressenti.

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Sac de couchage – duvet ou synthétique

1 010 mots, temps de lecture 5 minutes.

Mon comparatif entre sac de couchage en duvet vs sac de couchage synthétique

Bien choisir un sac de couchage est important lorsque l’on part en randonnée pour garantir un sommeil réparateur bien mérité. Je parlerais ici des sacs adaptés (3 saisons, printemps, été et automne).

Personne allongée dans un sac de couchage orange et bleu sur de l'herbe, tête posée sur un oreiller rouge, à côté d'un rocher.
Un sac de couchage utilisé en conditions extérieures. Non ce n’est pas moi…

Je parlerai de ma propre expérience qui vaut ce qu’elle vaut.

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Compostelle-2024 – Depuis Sagunto – Matériels

Mon sac-à-doc pour ce chemin Compostelle.

Cet article fait suite à la Série Rando – Compostelle-2024 – Depuis Sagunto, vous pouvez retrouver la totalité des articles en fin d’article dans la partie « Billets connexes ».

En général, je ne transporte pas de nourriture pendant la journée, à l’exception de quelques barres de céréales et d’une provision pour le soir pris en cours de route. Habituellement, je pars en randonnée avec 1,5 litre d’eau, sauf lors de mon passage à Viver, où j’ai fait le plein pour la nuit de bivouac en altitude (totalisant 4,75 litres), sur une dizaine de kilomètres en montée.

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Rando – Inventaire matériel de randonnée 06 – vêtements et accessoires diverses

1 316 mots, temps de lecture 7 minutes.

Pas de photo sur ce billet, photographier tous mes vêtements n’aurait pas de sens.

Je vais donc vous faire part de ce que j’ai, là où je pioche en fonction de mes sorties. Je préviens, je n’ai rien pour les températures extrêmes, juste pour des sorties 3 saisons.

La question qui revient régulièrement est : Faut-il des vêtements techniques pour randonner ?

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Rando – Inventaire matériels de Randonnée 05 – sécurité et hygiène

1 219 mots, temps de lecture 6 minutes.

Sécurité et hygiène en randonnée

La sécurité et l’hygiène en randonnée sont des aspects essentiels pour garantir une expérience agréable et sans danger en plein air. En vous aventurant dans la nature, il est crucial de prendre des précautions pour prévenir les risques et assurer votre bien-être.

Si côté sécurité cet article parle que de la trousse de secours de randonnée, la lampe frontale ainsi que des vêtements voyants en font partie du panel de sécurité.

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Matos – Sac-à-dos

Rando – Matos – Sac-à-dos

Ce billet n’a pas vocation à vous orienter sur le choix d’un sac-à-dos, ce n’est pas non-plus un comparatif. Je ne parlerai donc pas de marque.

Je vais vous parler de mon sac-à-dos, comment je l’ai choisi, ce que j’ai bien aimé, ce que j’ai moins bien aimé, comment finalement je l’ai adopté.

Bref, si ce billet peut vous amener à la réflexion sur votre propre matériel, ce sera déjà ça : est-il vraiment bien, ou non, faut-il le remplacer, pourquoi, est-ce vraiment justifié…

Intro :

Lorsque j’ai décidé de reprendre la randonnée, j’avais du matériel ancien donc pas mal de choses à renouveler. Même si j’ai parfois trouvé du matériel léger et pas cher, entre les vêtements, chaussures, et matériel… Mis bout-à-bout cela commençait à faire une somme non négligeable et mon budget n’est pas élastique.

Mes critères de choix

J’ai très rapidement zappé les youtubeurs ou blogs de personnes sponsorisés ou cherchant à l’être, j’ai donc regardé d’autres blogs, forums et surtout des catalogues en ligne. Ayant la chance d’avoir de nombreux magasin de sport autour de chez-moi, je me suis déplacé, parfois plusieurs fois pour être certain de mon choix.

Le sac que j’ai est l’un des premiers qui m’a plus, après être allé dans plusieurs magasins, je suis retourné l’acheter mais j’ai mis du temps à me décider.

  • Poches pour un stockage supplémentaire. Peut stocker une bouteille. Si pas utilisées, les poches sont cachées
  • Des courroies à l’extérieur du sac à dos permettent d’attacher les bâtons pour faciliter le transport
  • Grande ouverture à glissière à l’avant du sac à dos permettant un accès rapide
  • Ajustement préformé anatomiquement, adaptation facile à toute longueur de dos, réglage du contrôle du poids pour une répartition optimale le long du corps de l’utilisateur et ventilation de qualité supérieure, le système dorsal FIT VARIO est idéal pour les aventures avec de lourdes charges.
  • La finition DWR (hydrofuge durable) et WR (hydrofuge) 100% écologique, sans PCF (sans fluorocarbone), est un traitement hydrofuge durable, hautement durable et renouvelable
  • Housse de pluie incluse
  • Ceinture lombaire
  • Matière : polyester recyclé, ripstop
  • Charge maximale : 20 kg
  • Dimensions : 75 x 27 x 23 cm
  • Poids : 1,75 kg
  • Volume : 55 litres + 10 litres

Cela-dit il n’est pas donné non-plus, mais un sac ultra-léger c’est tout de suite entre 100 à 200 € de plus en souvent moins solide pour un gain de 500 à 600 gr, rarement plus… Ça fait tout de même cher le kilo.

Ce que j’ai moins aimé.

Ce que j’ai moins aimé dans un premier temps :
Les poches pour les gourdes un peu trop juste pour des gourdes de 1 L soit on force sur la fermeture, soit on laisse un peu ouvert pour laisser dépasser le bouchon.
J’ai essayé dans un premier temps la poche à eau puisqu’il y a une poche spécifique très grande à l’intérieur. Mais je n’ai pas été convaincu dans un premier temps.
Être obligé de poser mon sac à chaque fois que je devais me désaltérer, je trouvais ça vraiment pas pratique et pas de filet extérieur pour placer mes gourdes ailleurs.
Je me suis imaginé lors d’une journée de pluie (que je n’ai pas eu, la chance) : en lever mon sac, la house, la gourde, boire, remettre la gourde, la house, le sac…

J’envisageais donc vraiment changer de sac pour 2024.

Finalement j’ai adopté mon sac.

Ce qui m’a fait changer d’avis.

Lors de ma dernière randonnée dans le Jura j’ai décidé de prendre ma poche à eau et de m’y faire. J’ai constaté que je m’hydratais plus souvent tout en consommant moins d’eau (pourtant lorsque je bois à la gourde je fais attention d’économiser, je bois par petites gorgées, je garde l’eau dans la bouche avant de l’avaler doucement).
Ma poche à eau fait maximum 2,5 L, il y a de la place pour une plus volumineuse, mais bon, ça me suffit.

  • L’avantage est d’avoir l’eau à portée de main, pouvoir se désaltérer avant d’avoir trop soif sans poser son sac… J’ai adopté la poche à eau.
  • L’inconvénient est qu’elle est dans le sac, donc quand il faut la remplir il faut la sortir et surtout pour la remettre pleine il faut parfois sortir une partie du sac et re-ranger ensuite. Cela-dit, si l’on a bien calculé sa quantité d’eau, ça se déroule en fin d’étape.

Pour résumer

Pour résumer, finalement j’aime bien mon sac, je n’utiliserai plus mes gourdes, tout ce dont j’ai besoin rentre dedans… Car j’ai horreur des trucs qui dépassent du sac ou qui pendouille.
Oui, il y a toujours mieux et il y en aura toujours, les matériaux évoluant, ce qui risque de nous transformer en éternels insatisfaits, j’ai envie de dire : si au premier abord vous n’aimez pas ce que vous avez, apprenez à aimer ce que vous avez.

Moi j’adore mon sac et nous allons continuer à faire des kilomètres ensemble.

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Liste de matériel Le Faou – Douarnenez (Tréboul) sur GR34

Rando – Liste de matériel  Le Faou – Douarnenez (Tréboul)  sur GR34 en 7 jours

Voici la liste de matériel apporté lors de la randonnée Le Faou – Douarnenez (Tréboul)  sur GR34 en 7 jours.
Il s’agit d’une liste pour une randonnée dans laquelle je ne savais pas trop où et comment me ravitailler puisque c’est ma première randonnée hors montagne et lieux isolés.Le constat :
Pour les petits-déjeuners, café, thé, en-cas j’étais bien.
Pour ce qui est des déjeuners et dîners j’aurai pu m’alléger, une prévision à un ou deux jours maxi aurait été suffisant puisque l’on peut se ravitailler facilement en cours de parcours. La nourriture a fait une grosse différence.

Une batterie en moins aurait aussi été suffisant (230 g en moins)… et d’autres gains, lors de ma prochaine randonnée je serai plus léger avec le même confort, donc à suivre.

La liste

Porté
Portage Détail Q P U gr P T gr
Sac-à-dos 55L + 10 Mc Kinley 1 1750 1750
1700
Abri Détail Q P U gr P T gr
Tente 1P 1 909 909
909
Couchage Détail Q P U gr P T gr
Duvet 1 690 690
Matelas 1 530 530
Sac à viande 1 160 160
1380
Vêtements Détail Q P U gr P T gr
Polaire 1 318 318
Poncho 1 248 248
Tee-shirt 1 144 144
débardeur 1 109 109
short rechange 1 180 180
paire de claquettes 1 150 150
Boxer 2 50 100
Chaussettes 3 40 120
1369
Extra Détail Q P U gr P T gr
Liseuse 1 200 200
Cartes 2 93 186
Pince à linge 4 5 20
Frontale 1 84 84
calepin 14X9 1 33 33
crayon 1 5 5
Carte identité 1 5 5
Billet train 1 0 0
CB 1 5 5
Carte Vitale 1 5 5
Ficelle 7 mètres Ficelle Serf-volant 1 18 18
561
Cuisine Détail Q P U gr P T gr
gamelles Gamelle+fourchette+cuillère+réchaud+gaz 1 342 342
couteau Laguiole55, tire bouchon pointeau 1 92 92
Gourdes Gourdes 1L + housse support 1 175 175
609
Hygiène Détail Q P U gr P T gr
Trousse de toilette savon,brosse à dents, chiffonnette, serviette (62X90), rasoir 1 246 246
papier toilette rouleau entamé 1 37 37
283
Électronique Détail Q P U gr P T gr
Téléphone S7 1 178 178
electronique Batteries (2), chargeur,câble 2 579 1158
Appareil photo Lumix Panasonic Lumix DMC-TZ57 1 300 300
1636
Pharmacie Détail Q P U gr P T gr
Pharmacie Contient liste ci-dessous, jaune complété par mes soins 1 230 230
Paire de gants latex 1
Compresse non tissée 5X5cm Protège plaie 1
Compresse 7,5X7,5cm Protège blessure 1
Compresse oculaire Protège œil 1
Lingette alcool Nettoie la plaie 4
Pansement 72mmX19mm Protège plaie 10
Pansement papillon Protège plaie 2
Pansement articulation Protège plaie 2
Pansement 56mmX19mm Protège plaie 4
Pansement anti-ampoule 3 petits et 3 grands 6
Ruban adhésif 1,25cmX5m Fixe compresse 1
Paire de ciseaux 9cm 1
Pince à échardes 1
couverture survie 210cmX140cm 1
Pince à tiques plastique 1
Anti vomitif 0
Anti diarrhée 0
Désinfectant d’eau 1
Doliprane
Anti inflammatoire Lamaline pour mes problèmes de dos et/ou épaule 6
Ésoméprazole Pour un cas de mes problèmes d’estomac 6
crème solaire 30 % tube entamé 1
230
Popote Détail Q P U gr P T gr
Divers
Café – Tisanes 7 jours 1 173 173
Petit déjeuner
Sachet petit-déjeuner 6 jours 1 534 534
Déjeuner
Pain-charcuterie-fromage 4 jours 1 1200 1200
Dîner
Repas 5 jours 1 479 479
En-cas
Barre céréales 7 jours 1 319 319
Divers 7 jours 1 159 159
Eau 1L 1 1000 1000
3864
Portage 8727
Nourriture 3864
Total portage 12591
si l’on compte le supplément sur soi…
Sur soi Détail Q P U gr P T gr
Teeshirt – Manches longues 1 190 190
Tee-shirt 1 149 149
Coupe vent 1 134 134
Boxer 1 56 56
pantalon Pantalon short 1 338 338
Paire Chaussettes 1 34 34
Paire Chaussures 1 1013 1013
Chapeau 1 81 81
Lunette soleil 1 27 27
Lunette de vue + étui 1 137 137
Paire Bâtons de marche 1 420 420
2579
Poids Total 15120

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